今までも美容には興味があったし、スキンケア用品とかコスメとか色々買ってはきたけど、自分の肌とか似合う色とかに向き合い始めたのは30代になってからだと思う。
今は毎朝毎晩パックをしてます。
日焼け止めもちゃんと塗ってるし、定期的に塗り直してる。夜は控えめにしてるし、体重も記録してる。食事も野菜を多めに摂ることを意識してる。
表情筋のストレッチもしてる。
今日も自分を大切に。
それでもあまり変化がないと落ち込んでしまうものなのです(ˊ･-･ˋ)
色々欲しいものはあるけれど、次はアイクリームを買おうかと思ってます。
